Компания "Портал"
лидер по поставке и
монтаже лифтов
и эскалаторов
http://tehportal.com.ua
 Izamet
Лифты Izamet 
 идеальное
 соотношение
 цены и качества 
 http://izamet.com.ua

Практика захисту бізнесу

Деловая жизнь и стресс

Всемирная организация здравоохранения утверждает, что ближайшие 20 лет депрессия станет самой распространенной болезнью в мире.

Удивительно, но через  стремительное  развитие цивилизации человек испытывает все более напряженный ритм жизни, и  огромного психологическое давление.

Слово стресс имеет древнее происхождение, и с латинского означает "stringere" - "тянуть".

Интересный факт: зарубежные врачи пришли к выводу, что люди обычно страдают не от какого-то негативного явления, а от психологического состояния страха перед ним (так, скажем, пострадавшие от аварии судов гибнут не от потери сил, а от страха перед стихией, причем эти стрессовые условия легче переносят женщины, чем мужчины).

На протяжении всей жизни, какой бы спокойной она не была, мы испытываем огромное количество стрессовых ситуаций. Некоторые из них вызывают эффект "закаливания", а некоторые способны сломать психику, разрушить человека, нанести непоправимый вред здоровью.

Как сделать стресс управляемым и научиться владеть собой?

Прежде всего следует преодолеть внутреннее напряжение уже на первой стадии стресса. Для этого следует научиться искусству релаксации (расслабления). Практически все приемы релаксации основаны на сознательном расслаблении мышц. О секретах релаксации и ее значение для человека, а особенно в деловой жизни существует немало литературы, которую рекомендуем почитать самостоятельно.

Психологи утверждают, что успешные люди практически всегда умеют контролировать себя в стрессовом состоянии, стремятся опнуваты себя уже в начале напряженной ситуации, направить стрессовую негативную энергию в другие виды деятельности.

Готовых рецептов преодоления стрессовой ситуации нет, ведь каждый человек - другой, со своей собственным разнообразием проблем и жизненных трудностей. Но существует несколько простых и действенных способов предотвращения психологического напряжения, которыми может воспользоваться каждый, либо выбрать что-то оригинальное для себя, и выработать привычку использовать при необходимости.

Да, можно использовать любимые юмористические фразы: "Нас не догонят ..."," Никогда не сдавайся ... "и др.

Как только приходит в голову негативные мысли, сразу замените их положительными, пусть даже нереальными или неуместными.

Запрограммируйте негативную ситуацию, складывающуюся в позитивном ракурсе.

Можно просто "отключиться" и послушать любимую музыку, выйти на улицу, посмотреть в окно, поговорить с приятной Вам человеком и многое другое.
 

Форма входа

Vip mini-site

windy Polska - Windy, Schody ruchome
КАтегории минисайтов
ТЕХНІКА

БластАнтикор

Оборудование для дробеструйной и дробеметной очистки.

Покрасочно-сушильные и малярные камеры.

Системы вентиляции и осушения воздуха.

Контрольно-измерительные приборы и средства защиты.

Проектирование, строительство, монтаж.

Обслуживание, модернизация, ремонт.

Диагностика и реновация оборудования.

Аппараты высокого давления. Всё для автомойки и уборки.

Продажа,техническое обслуживание, авто моечного и уборочного оборудования.

Побутова техніка купити Івано-Франківськ ціна

 

Вбудовані духовки ціна Івано-Франківськ
Варочні поверхні ціна Івано-Франківськ
Кухонні комбайни ціна Івано-Франківськ
Посудомийні машини ціна Івано-Франківськ
Пральні машини ціна Івано-Франківськ
Кухонні плити ціна Івано-Франківськ
Кавоварки ціна Івано-Франківськ
Хлібопічки ціна Івано-Франківськ
Праски ціна Івано-Франківськ
Електром'ясорубки ціна Івано-Франківськ
Порохотяги ціна Івано-Франківськ
Телевізори ціна Івано-Франківськ
Блендери ціна Івано-Франківськ

Пароварки ціна Івано-Франківськ
Соковидавлювачі ціна Івано-Франківськ
Електрочайники ціна Івано-Франківськ
Витяжки ціна Івано-Франківськ
Морозильні камери ціна Івано-Франківськ
Холодильники ціна Івано-Франківськ
Кондиціонер ціна Івано-Франківськ

 

INKFOTO Харьков

КОМПАНИЯ INKFOTO ХАРЬКОВ -  продажа  популярных моделей принтеров Epson Stylus и МФУ ( таких как R295/RX590/RX610/RX615/RX690/ТХ650/ТХ659/T50/Т59/TX650/ТХ659/ТХ200/ТХ210/ТХ117/Т27)
, систем непрерывной подачи чернил (СНПЧ) для различных принтеров Epson,Canon,HP и МФУ от формата А6 до В0 и плоттеров шириной 1,63 м, продажа перезаправляемых картриджейТХ177/ТХ119/Т27/Т50/ TX200/ТХ209/ТХ210/ТХ219/TX300F/ТХ400/ТХ409/ТХ410/ТХ419/TX510FN/TX600WF/T30W/T40W/C79/C110/CX390/CX6900F/CX7300/CX8300/CX9300F и др., перезаправляемые картриджи (КПК) Brother,canon,HP,высококачественные чернила для струйной печати ведущих производителей - INKTEC, WWM, COLORWAY фото, водорастворимые,пигментные, сублимационные, широкого ассортимента фотобумаги, расходных материалов.

НЕСТАНДАРТ

Наша КОМПАНИЯ состоит из профессиональных сотрудников, которые выполняют задания, начиная от конструирования установок, оборудования по идеям и образцам заказчиков, до полного их изготовления и установки под «ключ». 

КОМПАНИЯ разрабатывает конструкторскую документацию любого вида сложности + выполняет трехмерное моделирование по образцу или техническому заданию. 

НЕСТАНДАРТ

Измельчитель соломы, соломорезка

Измельчитель соломы, соломорезка, предназначена для универсального измельчения рулонов (кубов) сухого сена или соломы, для  получения разной длины фракции резки,  пригодной как  для процесса  приготовления кормов, превосходно впитывающей подстилки под  животных  и птицу, так и изготовления топливных брикетов и пеллет.

PrintLider - магазин принтеров и СНПЧ

 

Интернет магазин Printlider - предлогает  широкий выбор популярных моделей струйных принтеров и мфу  Epson stylus , Сanon , систем непрерывной подачи чернил (СНПЧ), установку СНПЧ на принтеры Epson .Canon . HP , плоттеры, заправка струйных и лазерных  картриджей , продажа перезаправляемых картриджей, тонер-картриджей,  расходные  материалов для принтеров, плоттеров, широкого ассортимента фотобумаги до формата А3+ и рулонах, чернила водорастворимые,пигментные , сублимационные и многое другое ,.

http://vse-tut.com.ua/site/protei

  ООО "Протей"

                                        Пластмассовые изделия необходимой Вам формы.

                             

Ремонт компьютерной техники

ЛОЦНМ "Сфера"

Основным направлением деятельности фирмы  на украинском рынке является поставка и обслуживание водяных насосов, насосных станций, водонагревателей и аксессуаров к ним. 

Тепловод

Сайт ориентирован на продажу фильтров для воды, водонагревателей(бойлеров), газовых котлов и колонок, стабилзаторов напряжения.

www.gazovik.com.ua

ООО «Викл Ко ЛТД» представляет собой группу компаний по газификации населенных пунктов Запорожской и Днепропетровской областей. Нами выполняется самостоятельно весь цикл работ, начиная с проектирования уличных газопроводов и заканчивая оптово-розничной продажей газового оборудования.

Только зарегестрированные пользователи могут добавлять минисайты